ブラックコーヒーを飲めるようになる方法
いらっしゃい〜
ブラックコーヒー、飲めますか？
私が飲めるようになったのは１９歳でカフェのバイトをはじめてコーヒーを飲まないといけなくなり、当時のオーナーに無理やり練習させられてからです。
今ではコーヒーは基本的にブラック派。
飲めるようになってから、コーヒーって美味しいし楽しいってことに気づきました。
今日は私がブラックコーヒーを飲めるようになった方法について書いていきます〜〜〜！
練習方法
①無糖のカフェラテから始める（HOTの方がおすすめ。熱で苦味が和らぐので飲みやすい）
②無糖に慣れてくる
③アメリカーノ（コーヒー：お湯＝１：１）を飲む
→無理だったらお湯の割合を多くしてうっすいコーヒーにする。
④だんだんあれ？うまいな・・・となる
⑤ブラックコーヒーいけるな・・・となる
コーヒーはインスタントならマキシム（金色）が苦味が少なく、溶け残りもないのでおすすめ！
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■ブラックコーヒーを飲むことで実際に感じているメリット
①集中力があがる。
苦くてカフェインが入ってて、コーヒーは刺激的です。すごくシャキッとします。
反面、コーヒーの香りはかなりリラックスできます。
刺激とリラックスを同時に手に入れることですごく集中力が上がります。
作業しているデスクに置いて置くだけでリラックスできるので、
飲まなくても一度やってみて欲しい。
②訪問先でコーヒー出してもらったら嬉しい。
営業職時代、お客さん先でコーヒーやお茶を出してもらうことが多かったのですが、
コーヒー飲めないな・・・と気を使うことがない。
むしろ嬉しい。
③イライラやもやもやがおさまる
これもリラックス効果の一つですが、なんかモヤモヤするな〜イライラするな〜と思った時はコーヒーを飲むと気分をリセットできます。
④新しい趣味になる
コーヒー豆はたくさんの種類があります。
焙煎ショップでコーヒー豆を選んでみると、本当に色々な違いがあって面白いです。
味も全然違うので好みの豆や焙煎具合を探すのも楽しい。これはブラックコーヒーが楽しめるとより一層幅が広がります。
また、コーヒーを淹れるための機具もたくさんメーカーがあって、種類があります。
面白い形の物や素材、淹れ方、ショップをみてるだけでも楽しめます。
他にも健康や美容に効果があるコーヒー。
ぜひブラックコーヒー挑戦してみてください！！
